7 denní plán pro zlepšení produktivity

Než začnete, je třeba si stanovit pevný měsíční cíl a týdenní mety. V dalším kroku byste si měli stanovit seznam úkolů na každý den – a žádné podvádění! Až budete mít hotovo, pokračujte na 1. den abyste mohli začít být produktivní!

1. DEN
“ Pokud každý den hned ráno sníte živou žábu, můžete tento den prožít směle s vědomím, že nic horšího už Vás nepotká“. – Mark Twain

NEJDŘÍVE SNĚZTE ŽÁBU
Udělejte tu nejtěžší věc na Vašem seznamu hned ráno! Podívejte se na svůj vytyčený cíl a zeptejte se sami sebe, jestli Vás to, co děláte dnes, posunuje blíže k místu, kde chcete být zítra.

2. DEN
“ Cokoliv zasadíme v našem podvědomí a živíme opakováním a emocemi, se jednoho dne stane realitou“. – Earl Nightingale

ZMĚŇTE SVŮJ PŘÍSTUP
Náš přístup k ostatním určuje jejich přístup k nám. Problémy nejsou tím hlavním problémem – tím je Váš přístup k daným problémům! Změňte svůj přístup a dramaticky tím změníte i svůj život. Najděte si tiché místo a 5 minut meditujte. Výsledkem budete ohromeni!

3. DEN
“ Pracujte chytře, ne tvrdě“. – Carl Banks

PRACUJTE CHYTŘE
Myslete na své cíle a úkoly ve dne v noci a přepisujte nebo upravujte je podle potřeby. Ale nikdy je neměňte úplně. Seznam úkolů na každý den Vám pomůže lépe si zorganizovat práci a bude se Vám i snáze pracovat.

4. DEN
„Bez bolesti není zisku“. – Benjamin Franklin

BEZ PRÁCE NEJSOU KOLÁČE
Možná to budete chtít vzdát těsně před cílovou páskou. Připomeňte si, že zbabělec nikdy nesklízí úspěchy. Nejúspěšnější lidé jsou naopak ti, kteří pokračují, i když to chtějí vzdát.

5. DEN
„Smiřte se s tím, s čím nemůžete nic udělat, protože je spousta jiných věcí, které dělat můžete“. – Sam Berns

NECHTE TO PLAVAT
V tak nízkém věku a s tak vysilující nemocí, Sam Berns, který ve svých 17 letech trpěl Progerií, to nemohl říct lépe. Sam rozhodně znal tu správnou cestu ke štěstí!

6. DEN
„Obklopte se pouze lidmi, kteří Vás vyzdvihnout výše“. – Oprah Winfrey

OBKLOPTE SE SPRÁVNÝMI LIDMI
Zavolejte někomu, s kým se cítíte dobře a pozvěte jej na kávu! Přidejte se k místní organizaci, kde můžete potkávat stejně smýšlející lidi. Budete se divit, proč jste to neudělali už dávno!

7. DEN
„Stále se pohybujeme dopředu, otevíráme nové dveře, zkoušíme nové věci, protože jsme zvědaví a zvědavost nás stále přivádí na nové cesty“. – Walt Disney

STÁLE VPŘED
Buďte na sebe pyšní! Dostali jste se až sem, což znamená, že jste udělali první krok k vytvoření produktivních návyků. Studie prokázaly, že vytvořit dlouhotrvající návyky trvá 21 dní, takže pokračujte další dva týdny a bude to pro Vás naprosto přirozené!

Zde je seznam věci, které jste měli splnit tento týden:

• Určit si měsíční cíl
• Vytvořit týdenní mety
• Vytvořit seznam úkolu na každý den (ideálně den předem)
• Přepisovat a upravovat Vaše cíle a mety
• Přemýšlet a meditovat
• Zůstat motivovaní